Brauchst du sofort Hilfe?

Trauer und Depression

Ich bin traurig - was kann ich machen?

In deinem Leben gibt es traurige Ereignisse und Schicksale. Es ist wichtig, dass du deine Trauer spürst und Tränen weinen kannst. Für deinen Trauerprozess machst du Schritt und Schritt. Die Verarbeitung braucht Zeit und Geduld. Manchmal überfällt dich die Trauer. Du musst plötzlich weinen. Manchmal passt es nicht. Da ist es wichtig, dass du dir selbst helfen kannst. Damit es nicht noch schlimmer wird. Mach mit! Probier diese Video-Anleitung aus!

Du schaffst das!

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